Mesquita211183- Журнал, 09 янв 19

Параметры Пользователя Mesquita211183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019

79,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2019:

1215 ккал

Жир: 40,96г | Белк: 108,80г | Углев: 94,00г. Завтрак: Coffee with Sugar, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Padaria Pão Francês. Обед: Juréia Pepino em Conserva, Gomes da Costa Salada de Atum com Batata, Maionese, Azeitonas e Salsinha, Beef Steak, Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Preto, Subway Cebola. Ужин: Meat with Barbecue Sauce. подробнее ...

2437 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mesquita211183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mesquita211183- Журнал, 09 янв 19

Оставить свой Комментарий

Mesquita211183-Изменение Веса