Mila.Mashchenkko- Журнал, 09 янв 19

Параметры Пользователя Mila.Mashchenkko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019

92,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2019:

1522 ккал

Жир: 74,40г | Белк: 66,91г | Углев: 145,35г. Завтрак: Огурцы Кислого Рассола, Макароны Жареные, Запеченная или Жаренная Рыба. Обед: Гренки Домашние, Суп Куриный с Рисом. Ужин: Огурцы Кислого Рассола, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Колбасный Ряд Сардельки Бородинские, Хворост. подробнее ...

2466 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mila.Mashchenkko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mila.Mashchenkko- Журнал, 09 янв 19

Оставить свой Комментарий

Mila.Mashchenkko-Изменение Веса