Links78- Журнал, 09 янв 19

Параметры Пользователя Links78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Начинаю год

66,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2019:

1983 ккал

Жир: 58,04г | Белк: 85,64г | Углев: 283,96г. Завтрак: Мандарины, Банан, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Соль, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Перечный или Острый Соус, Домик в деревне Сметана 15%, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Чай, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Макфа Гнезда Тальятелле. Ужин: Чай, Пирог - шарлотка с яблоком, Яблоко. Перекус/Другое: Ferrero Ferrero Rocher, Пирог - шарлотка с яблоком. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Links78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Links78- Журнал, 09 янв 19

Оставить свой Комментарий

Links78-Изменение Веса