Shlapunova_Lubov- Журнал, 09 янв 19

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2019:

1653 ккал

Жир: 77,62г | Белк: 146,86г | Углев: 96,47г. Завтрак: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Банан, RLine BCAA, Овсяная Каша на Воде. Обед: RLine BCAA, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка. Ужин: Коровкино Сыр Плавленный, Красные Помидоры, Орехи Кешью. Перекус/Другое: Kultlab Сывороточный Протеин, Апельсин, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Банан, Кофе с Молоком. подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 09 янв 19

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса