varnaira- Журнал, 09 янв 19

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019

70,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2019:

1557 ккал

Жир: 83,22г | Белк: 70,85г | Углев: 137,27г. Завтрак: Пирог с Ягодами в Сметане, Кофе (из Молотых Зерен), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Увелка Каша Дружба на Воде. Обед: Йола Казылык из Конины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Морковь. Ужин: Бабкины Семечки Семечки, Картошка Печеная, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка). Перекус/Другое: Пирог с Ягодами в Сметане, Яблоко Зеленое, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Компас Здоровья Флаксы с Луком, Бразильские Орехи, Магнит Помело. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю