ol-gushhi- Журнал, 09 янв 19

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2019:

2531 ккал

Жир: 113,58г | Белк: 91,59г | Углев: 160,42г. Завтрак: Колбаса, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Помидоры Черри, Яичница, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Кофе. Обед: Мясо по-Французски, Вино Сухое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Греческий Салат. Ужин: Чай с Лимоном, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Салат Овощной с Маслом, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Солянка Сборная Мясная, Водка. Перекус/Другое: Коркунов Конфета, Мандарины, Банан. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 09 янв 19

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса