joyce_ch- Журнал, 09 янв 19

Параметры Пользователя joyce_ch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019

56,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2019:

1141 ккал

Жир: 54,01г | Белк: 99,74г | Углев: 62,36г. Завтрак: 麥當勞豬肉滿福堡加蛋（少一片麵包）, 星巴克 (Starbucks) 馥列白(大杯). Обед: 雞蛋（整個）, 牛腱, 小黃瓜. Ужин: 豬里肌, 鮭魚, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 高麗菜. Перекус/Другое: Costco 無調味堅果, 純新純新milk17巧克力牛奶棒. подробнее ...

1627 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joyce_ch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joyce_ch- Журнал, 09 янв 19

Оставить свой Комментарий

joyce_ch-Изменение Веса