bobo1966- Журнал, 09 янв 19

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019

105,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2019:

3635 ккал

Жир: 146,89г | Белк: 197,33г | Углев: 370,33г. Завтрак: Aldi Eier aus Freilandhaltung, REWE Bäcker Brötchen, Esko Kochkäse mit Kümmel, Mehrkornbrötchen, Milfina Butter. Обед: Gebratene Nudeln, Scharf-Saure Suppe. Ужин: Milfina Butter, Lieken Urkorn Kraftklotz, REWE Beste Wahl Gemüse Lasagne, Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Hartgekochtes Ei, Möhren, Kirschtomaten. Перекус/Другое: ESN Tasty Whey - Vanilla. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 09 янв 19

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса