ЯночкаЛи- Журнал, 09 янв 19

Параметры Пользователя ЯночкаЛи | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019

80,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2019:

1685 ккал

Жир: 54,15г | Белк: 93,87г | Углев: 212,99г. Завтрак: Ясно Солнышко Каша Ячменная, Творог 5%, Банан. Обед: Ясно Солнышко Каша Ячменная, Красные Помидоры, Мясновъ Шашлык из Говядины. Ужин: Каждый День Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Перекус/Другое: Яйцо, Кабачки Тушеные, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка

ЯночкаЛи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю