Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elza151
Журнал
09 янв 19
Elza151- Журнал, 09 янв 19
Параметры Пользователя Elza151
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2019:
1823 ккал
Жир: 76,03г | Белк: 88,36г | Углев: 207,29г.
Завтрак:
Тыква, Кофе с Молоком, Тортик9.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Куриное Крыло, Щи.
Ужин:
Мёд, Starbucks Сахар, Вологодское Масло Сливочное, Чай, Икра, Sstyle Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Мидии в Масле.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Чай, Избенка Творог 9%, Sstyle Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Фуджи Яблоко .
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elza151-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю