Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VinoEna
Журнал
09 янв 19
VinoEna- Журнал, 09 янв 19
Параметры Пользователя VinoEna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2019:
1493 ккал
Жир: 44,56г | Белк: 42,55г | Углев: 225,87г.
Завтрак:
Weihenstephan Joghurt 0,1%, Äpfel, Seitenbacher Müsli 714 Sinnes-Traum, Kaffee mit Milch.
Обед:
Vollkornbrot, Wonnemeyer Salatdressing Joghurt Léger, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Aldi Blattsalat Rohkost Mix, GutBio Bio Fruchtjoghurt & Knuspermüsli.
Ужин:
Vollkornbrot, Kaffee mit Milch, Real Quality Milchreis Zimt & Zucker, Odenwald Apfelmus.
Перекус/Другое:
Haribo Gummibärchen, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade.
подробнее ...
2634 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VinoEna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю