Shashlychnik- Журнал, 09 янв 19

Параметры Пользователя Shashlychnik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019

92,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2019:

3250 ккал

Жир: 106,88г | Белк: 113,92г | Углев: 349,80г. Завтрак: Campina Сливки Порционные, Chikoroff Цикорий, Base Bar Протеиновый Батончик. Обед: Фахита с Курицей и Овощами, Капустный Салат, Куриный Суп Лапша. Ужин: Старый Мельник Пиво Мягкое, Старый Мельник Пиво Мягкое, Бургер Кинг Кинг Фри, Теремок Блинчик Грибы с Картошкой, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. Перекус/Другое: Carlsberg Пиво, Карамель, Славянка Конфета Шоколадная, Джаззи Конфета, Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку. подробнее ...

511 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shashlychnik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shashlychnik- Журнал, 09 янв 19

Оставить свой Комментарий

Shashlychnik-Изменение Веса