Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shashlychnik
Журнал
09 янв 19
Shashlychnik- Журнал, 09 янв 19
Параметры Пользователя Shashlychnik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019
92,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2019:
3250 ккал
Жир: 106,88г | Белк: 113,92г | Углев: 349,80г.
Завтрак:
Campina Сливки Порционные, Chikoroff Цикорий, Base Bar Протеиновый Батончик.
Обед:
Фахита с Курицей и Овощами, Капустный Салат, Куриный Суп Лапша.
Ужин:
Старый Мельник Пиво Мягкое, Старый Мельник Пиво Мягкое, Бургер Кинг Кинг Фри, Теремок Блинчик Грибы с Картошкой, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками.
Перекус/Другое:
Carlsberg Пиво, Карамель, Славянка Конфета Шоколадная, Джаззи Конфета, Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку.
подробнее ...
511 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shashlychnik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю