Alsu0101- Журнал, 09 янв 19

Параметры Пользователя Alsu0101 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019

61,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2019:

1598 ккал

Жир: 64,38г | Белк: 50,59г | Углев: 210,34г. Завтрак: Натуральное Хозяйство Йогурт 3,5%, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебец, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Вареное Яйцо. Обед: Ашан Хурма, Банан, Хлеб Черный, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Ужин: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Шампиньоны Тушеные. Перекус/Другое: Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко, Славянка Фрутландия, Славянка Сласть Ванильная Нуга с Карамелью. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alsu0101-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alsu0101- Журнал, 09 янв 19

Оставить свой Комментарий

Alsu0101-Изменение Веса