Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastyafleshlove
Журнал
09 янв 19
nastyafleshlove- Журнал, 09 янв 19
Параметры Пользователя nastyafleshlove
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019
45,7 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2019:
878 ккал
Жир: 24,33г | Белк: 87,25г | Углев: 78,84г.
Завтрак:
Корица, Bombbar Джем Черника-Голубика, Kinder Chocolate со Злаками, Запеканка с Мягким Творогом Савушкин без Голубики, Alpro Almond For Professionals, Сернурский Сырзавод Творог Ванильный Пломбир.
Обед:
Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Огурец (с Кожурой), Лосось на Пару, Агро-Альянс Рис Южная Ночь.
Ужин:
Бондюэль Кукуруза Сладкая, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Stella Maris Филе Тунца, Магнит Яблоко, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Приневское Шампиньоны Свежие, Новый Океан Кальмар 🦑 Кольца.
Перекус/Другое:
Магнит Мандарин, Магнит Мандарин.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastyafleshlove-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю