"шеф, всё пропало!" привес кило... Почему? Слишком много сладкого? С кбжу всё в порядке... кто виноват: куриная грудь, даниссимо, или поздний ужин?
|
57,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 7,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1470 ккал
|
Жир: 40,50г | Белк: 87,84г | Углев: 197,04г.
Завтрак: Красное Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный, Хлеб, Сливочное Масло, Морковь. Обед: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Варенье, Белый Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Печень Говяжья, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Belvita Печенье с Шоколадом, Гречка с Курицей, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы. Перекус/Другое: Даниссимо Творожный Десерт Венский Эклер, Варенье из Смородины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сливочное Масло, Красное Яблоко, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. подробнее ...
|
постоянный вес
|
Комментария
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
tat.576913-Изменение Веса
|