nasteisha44- Журнал, 09 янв 19

Параметры Пользователя nasteisha44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019

62,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2019:

1161 ккал

Жир: 34,89г | Белк: 109,53г | Углев: 102,31г. Завтрак: Gusto Персики Консервированные, Цикорий, Беллакт Сметана 15%, Здоровое Питание Соевый Напиток "Молоко", Беллакт Творог 4%, Изюм. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри, Овсяная Каша на Молоке. Ужин: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Globus Кукуруза, Домочай Хлеб Литовский Темный, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. Перекус/Другое: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Рогачевский МКК Сыр Российский Новый, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Здравушка Биокефир 1%, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasteisha44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasteisha44- Журнал, 09 янв 19

Оставить свой Комментарий

nasteisha44-Изменение Веса