flax15- Журнал, 09 янв 19

Параметры Пользователя flax15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019

66,6 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2019:

2524 ккал

Жир: 223,18г | Белк: 101,67г | Углев: 26,04г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Черкашин Мясо Заливное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Вареное Яйцо, Кофе с Маслом, Jarrow Formulas Масло МСТ, ИП Фадеенкова Капуста Квашеная с Клюквой, Миндаль. Обед: Салат из Кальмаров, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Филе Куриное с Помидором и Сыром Запеченое, Черкашин Мясо Заливное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Ужин: Махеевъ Майонез Провансаль, Зеленый Лук, Помидоры, Карамышев Грудинка, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром. Перекус/Другое: Кекс. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flax15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flax15- Журнал, 09 янв 19

Оставить свой Комментарий

flax15-Изменение Веса