loulouise71- Журнал, 08 янв 19

started new year's Day. want to loose weight to be optimal weight for spinal surgery. week on 6lb down yeah

83,7 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг.    Еще предстоит сделать: 11,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1211 ккал

Жир: 40,93г | Белк: 54,28г | Углев: 155,12г.   Завтрак: Clementines, Pink Lady Apples. Обед: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Heinz Baked Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Nectarines. Ужин: Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Chicken Breast, Sainsbury's Mixed Leaf Salad. Перекус/Другое: Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Truffles. подробнее ...