andreaalvarezrodriguez80- Журнал, 08 янв 19

Параметры Пользователя andreaalvarezrodriguez80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2019

52 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2019:

1726 ккал

Жир: 50,64г | Белк: 81,23г | Углев: 237,47г. Завтрак: Hacendado Semillas de Sésamo Tostado, Carrefour Bio Corn Flakes, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Canela, Alitey Bebida de Arroz, Café, Hacendado Stevia. Обед: Crepe, Filete de Ternera Empanado, crema de calabacín,patata y lechuga. Ужин: Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Crema de calabaza,ajo puerro y patata. Перекус/Другое: Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Alitey Bebida de Arroz, Café. подробнее ...

1510 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreaalvarezrodriguez80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreaalvarezrodriguez80- Журнал, 08 янв 19

Оставить свой Комментарий

andreaalvarezrodriguez80-Изменение Веса