emeldurmuş1- Журнал, 08 янв 19

Параметры Пользователя emeldurmuş1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2019

51 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2019:

1234 ккал

Жир: 53,44г | Белк: 42,71г | Углев: 146,41г. Завтрак: Koska Tahin, Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Torku Doğal Süt, Torku Frema, Beyaz Ekmek, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Обед: Torku Tam Çikolatam, Eti Tutku, Eti Burçak Sütlü Çikolatalı. Ужин: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. Перекус/Другое: Nescafe 2'Si 1 Arada. подробнее ...

Набралось 14 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emeldurmuş1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emeldurmuş1- Журнал, 08 янв 19

Оставить свой Комментарий

emeldurmuş1-Изменение Веса