Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyAntonova
Журнал
08 янв 19
TonyAntonova- Журнал, 08 янв 19
Параметры Пользователя TonyAntonova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2019
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2019:
940 ккал
Жир: 30,43г | Белк: 75,06г | Углев: 91,49г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Яйцо, Trec Nutrition Whey 100, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Монастырский, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык.
Обед:
Зеленые Оливки, Яичный Белок, Гречка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки.
Ужин:
Куриные Грудки (Запеченые).
Перекус/Другое:
Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью).
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyAntonova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю