gentlestrobist- Журнал, 08 янв 19

Параметры Пользователя gentlestrobist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2019

85,4 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2019:

1346 ккал

Жир: 86,00г | Белк: 73,53г | Углев: 36,18г. Завтрак: Heavy Cream. Обед: Heavy Cream, Cooked Green Cabbage, Cooked Sauerkraut, Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted), Kowalski Fresh Kielbasa. Ужин: Del Monte Diced Tomatoes, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Ancient Organics Ghee, Skinless Chicken Breast, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) . Перекус/Другое: Lindt 85% Dark Chocolate, Red Table Wine , Kroger Pork Rinds. подробнее ...

3736 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gentlestrobist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gentlestrobist- Журнал, 08 янв 19

Оставить свой Комментарий

gentlestrobist-Изменение Веса