JeffinAurora- Журнал, 08 янв 19

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2019

91,3 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2019:

1188 ккал

Жир: 66,70г | Белк: 41,67г | Углев: 106,46г. Завтрак: Bar-S Foods Hickory Smoked Bacon, Dole Bananas, Coffee. Обед: Red Baron Deep Dish Singles - 4 Cheese Pizza, Coffee. Ужин: Hormel Original Pepperoni Slices, Red Baron Deep Dish Singles - Cheese Pizza, Best Choice American Cheese Singles, Mayonnaise, Coffee, Bologna and Cheese Sandwich with Spread. Перекус/Другое: Brownie, Coffee (Brewed From Grounds). подробнее ...

2526 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Making the bed - 10 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 08 янв 19

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса