Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jeannieselby
Журнал
08 янв 19
jeannieselby- Журнал, 08 янв 19
Параметры Пользователя jeannieselby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So went to the movies after work last night. Won't argue with dropping a pound as long as it stays off. Happy B-day Elvis.
Classic Elements 1X
Sag Harbor 2X (donated)
Roz & Ali 24
118,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2019:
1948 ккал
Жир: 67,39г | Белк: 100,61г | Углев: 239,41г.
Завтрак:
Kellogg's Frosted Flakes (Box), Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Dole Bananas, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Dunkin' Donuts Hazelnut Swirl Iced Coffee with Cream, Trader Joe's Raw Brazil Nuts.
Обед:
Boston Market Garlic Dill New Potatoes, Boston Market Green Beans (3.2 oz), Boston Market 1/4 White Rotisserie Chicken (no Skin), Boston Market Cornbread.
Ужин:
Briannas Poppy Seed Salad Dressing, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Celery, Wilson Produce Sweet Mini Peppers, Cucumber (with Peel), Red Onions, Lucerne Sliced Smoked Gouda, Diestel Turkey Ranch Honey Roasted Turkey Breast, Wal-Mart Fresh Pineapple, Organic Girl Baby Spring Mix.
Перекус/Другое:
Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Hershey's Candy Cane Kisses.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice!
08 янв 19 написано членом:
jengetfit123
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jeannieselby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю