rockydil- Журнал, 08 янв 19

Параметры Пользователя rockydil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2019

129,7 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2019:

2839 ккал

Жир: 122,24г | Белк: 72,89г | Углев: 375,60г. Завтрак: McDonald's Sausage McMuffin, McDonald's Hash Brown, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Apple Dessert Crisp, Rogers Raisin Five Grain Granola, Liberte Mediteranee Lavender Greek Yogourt, Tangerines (Mandarin Oranges), Meat Sandwich. Ужин: Apple Dessert Crisp, Meatless Enchilada with Cheese. Перекус/Другое: Apples. подробнее ...

3160 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rockydil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rockydil- Журнал, 08 янв 19

Оставить свой Комментарий

rockydil-Изменение Веса