Jocylady- Журнал, 08 янв 19

Параметры Пользователя Jocylady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2019

85,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2019:

1037 ккал

Жир: 33,43г | Белк: 76,77г | Углев: 114,14г. Завтрак: Pão Francês sem Miolo, Café Expresso. Обед: Repolho Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados. Ужин: Chuchu Cozido, Pernil Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface de Folha Verde, Tio João Arroz Integral Cozido, Contra-filé. Перекус/Другое: Frooty Pitaya, Kefir de Leite, Carambola, Qualitá Alho Frito Picado, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Cenouras, Puríssimo Queijo Branco, Banana Prata, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Leão Chá de Camomila. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jocylady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jocylady- Журнал, 08 янв 19

Оставить свой Комментарий

Jocylady-Изменение Веса