ImLaura- Журнал, 08 янв 19

Параметры Пользователя ImLaura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2019

63,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2019:

1332 ккал

Жир: 110,80г | Белк: 63,27г | Углев: 14,24г. Завтрак: Trader Joe's Heavy Cream, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Bulletproof XCT Oil. Обед: Trader Joe's Lightly Smoked Sardines in Olive Oil, Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Australian Macadamias. Ужин: Trader Joe's Sour Cream, Mexican Cauliflower Rice Casserole. Перекус/Другое: Trader Joe's Heavy Whipping Cream. подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ImLaura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ImLaura- Журнал, 08 янв 19

Оставить свой Комментарий

ImLaura-Изменение Веса