ana.ana.av- Журнал, 08 янв 19

Параметры Пользователя ana.ana.av | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2019

64,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2019:

921 ккал

Жир: 31,32г | Белк: 101,87г | Углев: 57,89г. Завтрак: Banana, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Обед: Filé de Frango Grelhado, Brócolis, Couve Manteiga Crua, Alface Americana, Banana. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Clara de Ovo, Gema de Ovo. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

ana.ana.av-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю