Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juliebedford
Журнал
08 янв 19
juliebedford- Журнал, 08 янв 19
Параметры Пользователя juliebedford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2019
83,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2019:
966 ккал
Жир: 42,82г | Белк: 42,38г | Углев: 110,77г.
Завтрак:
Natural Grocers Fresh Ground Peanut Butter, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Strawberry Delight Cereal, 365 Sourdough Bread, Bigelow Tea English Teatime, Domino Sugar Sugar Cubes Dots, Bananas .
Обед:
Ralphs Pitted Ripe Olives (Small), Kraft Light Mayonnaise, Colby Cheese , Wild Planet Wild Albacore Tuna (No Salt Added), The Popcorn Factory Caramel Popcorn, Trader Joe's Dried Apricots.
Ужин:
Great Lakes Cheese Smoked Cheddar Cheese, Daisy Light Sour Cream, Imagine Foods Organic Creamy Butternut Squash Soup.
Перекус/Другое:
Honeymaid Graham Crackers, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Strawberry Delight Cereal, Ghirardelli Intense Dark Moonlight Mystique 92% Cacao.
подробнее ...
2561 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 35 минуты, Стоять - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
juliebedford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю