Keilin_4- Журнал, 08 янв 19

Параметры Пользователя Keilin_4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2019

46,6 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2019:

3048 ккал

Жир: 158,64г | Белк: 108,05г | Углев: 361,28г. Завтрак: Folgers Classic Decaf Coffee, Publix Non Dairy Rich & Creamy Coffee Creamer. Обед: Hershey's Milk Chocolate (Fun Size), Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Mexican Sweet Roll Crumb Topping (Pan Dulce), Banana, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Ужин: Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Nestle Nido Fortificado, Mexican Sweet Roll Crumb Topping (Pan Dulce), Fried Batter-Dipped Okra, Red Delicious Apples, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. Перекус/Другое: Grapes, Roasted Salted Peanuts, Hershey's Milk Chocolate, Avocados, Bacon Grease, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Great Value Small Red Beans. подробнее ...

120 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Keilin_4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Keilin_4- Журнал, 08 янв 19

Оставить свой Комментарий

Keilin_4-Изменение Веса