МихаилКалинин- Журнал, 08 янв 19

Параметры Пользователя МихаилКалинин | < Предыдущая Запись |Следующий >

талия 97. вот такое Рождество)

87,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2019:

2437 ккал

Жир: 58,80г | Белк: 196,51г | Углев: 154,22г. Завтрак: Вареное Яйцо, Лента Гречка Отварная, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Волоколамское Льняное Масло. Обед: Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Лента Фасоль Белая Консервированная. Ужин: Healthy Food Курица Запеченная, Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. подробнее ...

1100 ккал

Упражнение: Катание на Лыжах (Кросс-Кантри) - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МихаилКалинин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МихаилКалинин- Журнал, 08 янв 19

Оставить свой Комментарий

МихаилКалинин-Изменение Веса