Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JJisFit4AA
Журнал
25 сен 12
JJisFit4AA- Журнал, 25 сен 12
Параметры Пользователя JJisFit4AA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Time to get back on the wagon. I just returned from a convention in Orlando and all we did was eat non-stop!! I need to start tracking my foods and lifting weights again.
I find that a sure recipe for weight gain is not planning my meals or logging my food.
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2012:
2022 ккал
Жир: 63,91г | Белк: 124,65г | Углев: 186,78г.
Завтрак:
blue agave, trader joes soy essential, coffee, ISO 100 - Whey Protein Isolate, egg whites, oatmeal.
Обед:
trader joes roasted flax seeds, roasted red pepper, Brianna's French Vinaigrette Dressing, artichoke heart trader joes, trader joes black beans, organic Girl, chicken breast boiled.
Ужин:
willys, willys charolitas.
Перекус/Другое:
Trader Joe's multigrain Flaxseed Crackers.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JJisFit4AA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю