CrashtestDawnie- Журнал, 08 янв 19

Параметры Пользователя CrashtestDawnie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Surprised to see such a big drop since I started my menstrual cycle yesterday. I must be really dehydrated. I think I need more salt. Time to start adding electrolytes to my water again.

73,0 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2019:

1453 ккал

Жир: 107,56г | Белк: 96,54г | Углев: 19,57г. Завтрак: Great Value Large White Grade A Eggs, Large White Grade A Eggs, Shredded Mild Cheddar Cheese, Sausage Patty, Salted Butter, Heavy Whipping Cream, Mushrooms , Yellow Summer Squash. Обед: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Land O'Lakes Salted Butter, Gia Russa Alfredo Sauce, Jennie-O Sweet Italian Turkey Sausage, Birds Eye Frozen Chopped Spinach. Ужин: Atkins Triple Chocolate Bar (Sugar Alcohols Removed), Tomatoes, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Great Value Large White Grade A Eggs. Перекус/Другое: Johnsonville Sausage Patty, Great Value Large White Grade A Eggs. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Looking good!

08 янв 19 написано членом: adefwebserver

Great job! I need to do the same with the electrolytes. I felt my toes wanting to cramp yesterday. 🤷🏻‍♀️

08 янв 19 написано членом: mrsroboto

Thanks Adef! That’s not good MrsRoboto! Don’t forget the magnesium!! That helps me so much

08 янв 19 написано членом: CrashtestDawnie

Pink Himalay under the tongue gives you electro-boost

08 янв 19 написано членом: cookiekimchii

Yayayay!!!

08 янв 19 написано членом: g_ortegam


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrashtestDawnie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrashtestDawnie- Журнал, 08 янв 19

Оставить свой Комментарий

CrashtestDawnie-Изменение Веса