Rusca- Журнал, 08 янв 19

Параметры Пользователя Rusca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2019

81,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2019:

2645 ккал

Жир: 135,37г | Белк: 96,50г | Углев: 175,31г. Завтрак: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Café com Açúcar, Adria Torrada Integral, Quatá Queijo Minas Frescal. Обед: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Stella Artois Cerveja, Anéis de Cebola Empanados ou no Forno, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Berna Linguiça Mista Cozida com Queijo Provolone, Perdigão Linguiça Suína, Costela de Porco, Picanha. Перекус/Другое: Lindt Bombom, Bauducco Pão de Mel. подробнее ...

2205 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rusca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rusca- Журнал, 08 янв 19

Оставить свой Комментарий

Rusca-Изменение Веса