Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cristianeha
Журнал
08 янв 19
Cristianeha- Журнал, 08 янв 19
Параметры Пользователя Cristianeha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
#5/100 força rumo aos 70kg. 17,4 para chegar lá😊
87,6 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2019:
1442 ккал
Жир: 49,09г | Белк: 75,53г | Углев: 174,28г.
Завтрак:
Linea Shake de Baunilha, Leite (Leite Integral).
Обед:
Aurora Suco de Uva Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife a Milanesa.
Ужин:
Linea Shake de Baunilha, Leite (Leite Integral).
Перекус/Другое:
Café, Queijo Minas.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cristianeha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю