Ane4ka-vrn- Журнал, 08 янв 19

Параметры Пользователя *Ane4ka-vrn* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2019:

1040 ккал

Жир: 32,45г | Белк: 62,26г | Углев: 78,97г. Завтрак: Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Слабое Кофе с Сахаром. Обед: Вино Красное Сухое, Укроп, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Ужин: Сельдь Соленая. подробнее ...

1699 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ane4ka-vrn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*Ane4ka-vrn*- Журнал, 08 янв 19

Оставить свой Комментарий

*Ane4ka-vrn*-Изменение Веса

Ane4ka-vrn- Журнал, 08 янв 19

Ane4ka-vrn-Изменение Веса