co.ma- Журнал, 08 янв 19

Параметры Пользователя co.ma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2019

80,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2019:

1318 ккал

Жир: 60,06г | Белк: 67,60г | Углев: 128,70г. Завтрак: Kiwi, Lipton Thé Agrumes, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Carrefour Fromage Blanc 0%. Обед: Turini Macaroni, Beurre, Carrefour Gruyère Râpé, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Ужин: Maille Moutarde Fins Gourmets, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Oeuf Brouillé, Lentilles Cuites. подробнее ...

3740 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 7 часа, Уборка - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа, Плавание (Быстрое) - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

co.ma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

co.ma- Журнал, 08 янв 19

Оставить свой Комментарий

co.ma-Изменение Веса