Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Боевой_ежик
Журнал
08 янв 19
Боевой_ежик- Журнал, 08 янв 19
Параметры Пользователя Боевой_ежик
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Хорошо я попраздновала🙈🙈🙈
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2019:
1753 ккал
Жир: 32,72г | Белк: 121,99г | Углев: 243,88г.
Завтрак:
Семга Слабосоленая, Каравай Батон Классический Семейные Традиции, Домик в деревне Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара.
Обед:
Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная.
Ужин:
Мой Гороховый Суп с Курицей, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком).
Перекус/Другое:
36 Копеек Кефир 3,2%, Банан, Сладкие Истории Зефир с Клюквой.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Боевой_ежик-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю