msoeva- Журнал, 08 янв 19

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2019

59,6 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2019:

1410 ккал

Жир: 72,33г | Белк: 78,82г | Углев: 106,88г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Bonfesto Рикотта Лайт, Nespresso Кофе, Славянка Боярушка . Обед: Котлеты из Индейки, Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: СладКо Молочный Шоколад, Салат Овощной с Маслом, Меридиан Снежный Краб, Курица Вареная, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 2,5%. подробнее ...

1524 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 08 янв 19

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса