OksanaTum- Журнал, 08 янв 19

Параметры Пользователя OksanaTum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2019

65,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2019:

1544 ккал

Жир: 59,56г | Белк: 126,92г | Углев: 128,04г. Завтрак: Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Банан, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Помидоры, Перекресток Окунь Морской Красный, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный. Ужин: Pietro Coricelli Масло Оливковое Рафинированное с Маслом Оливкового Нерафинированного, Корень Сельдерея, Перекресток Окунь Морской Красный. Перекус/Другое: Окей Груша Конференс, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Останкинский Варенец Термостатный, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Желток Яичный Сырой, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Чабан Творог 5%, Голден Яблоко. подробнее ...

1450 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OksanaTum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OksanaTum- Журнал, 08 янв 19

Оставить свой Комментарий

OksanaTum-Изменение Веса