varnaira- Журнал, 08 янв 19

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2019

70,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2019:

1589 ккал

Жир: 73,68г | Белк: 72,37г | Углев: 166,59г. Завтрак: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Кофе (из Молотых Зерен), Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая. Обед: Яблоко Зеленое, Виталето Варенье Малина, Карусель Студень из Говядины, Пшеничный Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, Борщ со Свининой. Ужин: Ягодный Пирог, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Картошка Печеная. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Перекресток Студень из Говядины. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю