siempre aprendiendo- Журнал, 08 янв 19

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2019

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2019:

1888 ккал

Жир: 93,38г | Белк: 125,05г | Углев: 134,26г. Завтрак: Gullón Galletas María sin Azúcares, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nescafé Descafeinado. Обед: Aliada Croquetas de Bacalao, Croquetas de Jamón, La Sirena Sopa De Pescado. Ужин: Croquetas de Jamón. подробнее ...

2211 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 08 янв 19

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса