Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rgp76
Журнал
08 янв 19
rgp76- Журнал, 08 янв 19
Параметры Пользователя rgp76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2019
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2019:
1724 ккал
Жир: 40,67г | Белк: 120,29г | Углев: 221,05г.
Завтрак:
Café con Leche Descremada, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate.
Ужин:
Hacendado Yogur Natural, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Huevo Cocido, Patatas Cocidas.
Перекус/Другое:
Zumo de Limón, Naranjas, Café con Leche Descremada.
подробнее ...
3169 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rgp76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю