mamanadezhda- Журнал, 08 янв 19

Параметры Пользователя mamanadezhda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2019

59,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2019:

1762 ккал

Жир: 71,82г | Белк: 112,78г | Углев: 164,61г. Завтрак: Имбирное Печенье, Витако Сыр Плавленный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Блинчики, Кофе с Молоком. Обед: Витако Сыр Плавленный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Борщ с Говядиной. Ужин: Нутелла Шоколадная Паста, Блинчики, Помидоры, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Мандарины, Барко Ананасы Консервированные Кольца, Творог 9%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

mamanadezhda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю