Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.v.e.t.i.k.a
Журнал
08 янв 19
S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 08 янв 19
Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2019
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2019:
1177 ккал
Жир: 35,01г | Белк: 51,58г | Углев: 166,59г.
Завтрак:
Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Елизавета Хлебцы Вафельные.
Обед:
Nescafe Cappuccino Chocolate, Куриная Грудка Отварная, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью.
Ужин:
Моя Славита Кефир 1,2%, Банановошоколадные Панкейки.
Перекус/Другое:
Петровская Слобода Кофе 3В1, Цукаты, Батончик Ярче, Евроопт Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Коммунарка Мягкий Ирис Сорванец.
подробнее ...
1484 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю