S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 08 янв 19

Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2019

56,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2019:

1177 ккал

Жир: 35,01г | Белк: 51,58г | Углев: 166,59г. Завтрак: Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Обед: Nescafe Cappuccino Chocolate, Куриная Грудка Отварная, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью. Ужин: Моя Славита Кефир 1,2%, Банановошоколадные Панкейки. Перекус/Другое: Петровская Слобода Кофе 3В1, Цукаты, Батончик Ярче, Евроопт Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Коммунарка Мягкий Ирис Сорванец. подробнее ...

1484 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 08 янв 19

Оставить свой Комментарий

S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса