Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastyafleshlove
Журнал
08 янв 19
nastyafleshlove- Журнал, 08 янв 19
Параметры Пользователя nastyafleshlove
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Девочки! Опять мои глупые вопросы. Вес вырос на 300гр. 950-это мой предел? Когда повышала на 30кал/день вес падал, а повышаю на 10 вес растёт. Объясните пожалуйста 😉 ( туповата я что-то). Гормоны и все остальные показатели в норме
46 кг
Потеряно до сих пор:
17,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2019:
805 ккал
Жир: 23,87г | Белк: 80,59г | Углев: 65,61г.
Завтрак:
Bruggen Мюсли с Фруктами, Adez Миндальный Напиток, Kinder Chocolate Mini, Alpro Almond For Professionals, Снежок Творог Обезжиренный, Bombbar Джем Черника-Голубика.
Обед:
Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица.
Ужин:
Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Магнит Яблоко, Желтый Сладкий Перец, Лосось на Пару, Помидоры Черри, Приневское Шампиньоны Свежие, Сила Традиции Свекла Вареная.
Перекус/Другое:
Магнит Мандарин.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastyafleshlove-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю