Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yuzaamada
Журнал
08 янв 19
yuzaamada- Журнал, 08 янв 19
Параметры Пользователя yuzaamada
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體脂39.8 M-5.2 F-26.7
No stool
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2019:
1398 ккал
Жир: 46,39г | Белк: 140,55г | Углев: 84,60г.
Завтрак:
7-11 美式咖啡, 水煮蛋, Costco 科克蘭全脂鮮乳.
Обед:
洪瑞珍 三明治, Costco 冷凍鱸魚, Costco 有機花椰菜.
Ужин:
小卷, 海帶, 高麗菜, 木耳, 雞胸肉.
Перекус/Другое:
Costco 無調味堅果, Meta 纖維粉.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
体脂3字頭了耶👍👍👍
07 янв 19 написано членом:
gulinlin
小紅快來了,不知道是不是水腫🤔
07 янв 19 написано членом:
yuzaamada
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yuzaamada-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю