Don Dizzisel- Журнал, 25 сен 12

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2012

99,5 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2012:

1286 ккал

Жир: 31,58г | Белк: 66,24г | Углев: 189,11г. Завтрак: Prairie Farms Fat Free skim milk, orange juice sunny delight, Bananas , 0 Calorie Sweetener, Crunchy Honey Oats with Almonds. Обед: wheat bread, Deli Slices Roast Beef, Dilusso Honey Roasted Ham, Pepsi, Herr's buffalo blue cheese. Ужин: Pepsi, Supreme Pizza. Перекус/Другое: plum, apple. подробнее ...

2745 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 25 сен 12

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса