FernandoLimaTI- Журнал, 27 дек 18

Параметры Пользователя FernandoLimaTI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2018

83 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2018:

2454 ккал

Жир: 51,66г | Белк: 248,43г | Углев: 246,77г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. Обед: Integralmedica Whey Bar Protein Chocolate com Amendoim, Tachão Bananinha sem Açúcar, Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru, Tapioca. Ужин: Cebolas, Vitao Macarrão Integral, Patinho. Перекус/Другое: Yoki Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FernandoLimaTI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FernandoLimaTI- Журнал, 27 дек 18

Оставить свой Комментарий

FernandoLimaTI-Изменение Веса