FernandoLimaTI- Журнал, 07 янв 19

Параметры Пользователя FernandoLimaTI | < Предыдущая Запись |Следующий >

=/ esperar 1 semana pra ver se continua, se nao subir 200kcal. =( bulking do fracaso kkkkkkkkkk achei que estava bem depois do efeito rebote dos 7.5% de BF, chegou a ir para 83kg e agora isso =(

79,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2019:

1623 ккал

Жир: 24,15г | Белк: 150,29г | Углев: 192,80г. Завтрак: Lacta Ouro Branco, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. Ужин: Cristal Arroz Integral, Vitao Macarrão Integral, Patinho. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FernandoLimaTI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FernandoLimaTI- Журнал, 07 янв 19

Оставить свой Комментарий

FernandoLimaTI-Изменение Веса